扁桃体发炎怎么预防，我们的嗓子内部有很多结构，这些结构组合起来让我们能正常的吞咽和发声，但如果扁桃体发炎，就会影响我们的工作、生活，下面，山东省耳鼻喉医院带大家来了解一下，扁桃体发炎到底是怎么引起的？平时怎么预防扁桃体发炎？

　　扁桃体炎为腭扁桃体的非特异性炎症，是咽部扁桃体发生急性或慢性炎症的一种病症。常见于青少年。本病多发于春秋季节，为耳鼻喉科的常见病。致病菌主要为溶血性链球菌。可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。

　　正常情况下扁桃体能抵抗进入鼻和咽腔里的细菌，对人体起到保护作用，但是患者身体抵抗力低，加上受凉感冒，就会使扁桃体抵抗细菌的能力减弱，从而导致口腔、咽部、鼻腔以及外界的细菌侵入扁桃体、发生炎症。

　　我们在生活中可以通过以下方法，提前预防扁桃体发言的情况产生：

　　1，针对体弱多病的儿童患者。山东省耳鼻喉医院专家建议加强锻炼，增强身体的抵抗力，家长在感冒流行的季节要对孩子注意预防。

　　2，对于本身就有慢性扁桃体肥大的患者，除了以上措施外还要额外加强保护措施。早晚用淡盐水漱口，对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。

　　3，爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯。我们平时要每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣留存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼等油腻、易上火的食物，避免引发扁桃体炎。

　　4，要注意环境，目前正值夏季，空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，防止感冒。还要保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通，有些人大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，千万不要这样做，因为皮肤受凉后毛孔会迅速闭合，导致体温调节失衡，容易感冒导致扁桃体发炎。

　　扁桃体发炎怎么预防，山东省耳鼻喉医院专家在这里提醒大家，扁桃体发炎完全是可以预防的，大家一定要好好护理自己的身体，有不适症状及时前往专业的耳鼻喉医院就医。