山东耳鼻喉医院：夏天怎么预防过敏性鼻炎每当一到春夏交替的季节的时候，也正是过敏性鼻炎这种疾病的高发季节，每当在这个时候大家一定在注意做好过敏性鼻炎疾病的预防措施。那么，夏天怎么预防过敏性鼻炎呢？接下来，山东省耳鼻喉医院的专家来为我们讲解一下。

 

　　预防过敏性鼻炎的方法：

　　有过敏家族史，本身有哮喘性疾病，或经常接触过敏原，如花粉、化学物质、尘螨、动物皮屑等的人都是过敏性鼻炎的高发人群。因感冒、睡眠不足、劳累、病毒感染等原因，导致人体免疫力下降，或由于天冷，室内通风机会减少，导致室内过敏原浓度增加，也易引发过敏性鼻炎。预防过敏性鼻炎可从以下几方面做起。

　　躲。即远离过敏原。当出现过敏不适时，最好尽快离开所在环境。若患者鼻塞严重到必须张着嘴喘气时，最好立即到医院就诊。同时，室内应勤通风换气，降低过敏原浓度。

　　洗。冬季对冷空气过敏是常见的过敏性鼻炎诱因。对此可坚持每天用冷水洗脸、洗鼻子、擦身体等，借助这些对身体的冷刺激进行脱敏，增强对冷空气的耐受力，减少过敏发作。

　　练。在天气晴好时适当加强户外锻炼，可提高身体免疫力，增加对过敏原抵抗能力，减少病毒感染机会。

　　吃。少吃寒凉食物，多吃富含维生素的食物。

 

　　山东耳鼻喉医院：夏天怎么预防过敏性鼻炎山东省耳鼻喉医院专家在这里提醒大家，我们可以通过上述方法来预防过敏性鼻炎，如果在生活中不小心患病，也不要着急，可以及时前往专业的耳鼻喉医院进行治疗，防止病情加重。