扁桃体炎是一种常见病，多发于秋冬季节。如今早晚气温变化大，很容易造成着凉感冒而造成扁桃体炎。扁桃体炎的常见让朋友们不得不引起重视。那么，预防扁桃体炎有什么好方法呢？下面，山东省耳鼻喉医院的专家来为我们详细讲解一下。

1、扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

2、患扁桃体急性炎症应及时治疗，以免留下后患。

3、预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。可以保持局部咽腔的清洁，也对扁桃体炎的预防是有好处的，可以每天可以用淡盐水漱口，然后保持咽腔的清洁这些也是有好处的。

4、坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。

扁桃体炎可以导致严重的扁桃体周围脓肿，脓肿是由坏死组织和崩溃的白细胞积聚而成。脓肿破裂严重者会阻塞呼吸道而妨碍呼吸，感染也能扩散到颈部和胸部，引起死亡。预防儿童扁桃体发炎就是要做好防寒保暖，防止冷空气的吸入，出门戴口罩，还要注意口腔卫生，防止食物的划伤。

山东省耳鼻喉医院专家提醒大家，扁桃体炎这一疾病虽然常见，但不代表其对患者的身体没有危害，所以建议患者还是尽早前往专业的耳鼻喉医院进行治疗，争取早日恢复健康。