济南耳鼻喉哪家好如何预防扁桃体炎，扁桃体是通往呼吸道和消化道的“通道”，当细菌入侵时，扁桃体首先进入呼吸道和消化道。孩子一旦出现感冒、消化不良、便秘等，会导致身体的防御能力下降，那么如何预防扁桃体炎比较好呢？山东省耳鼻喉医院专家为您解答。

　　孩子患有扁桃体炎后细菌就会大量繁殖，引起发炎，发炎的扁桃体会出现充血、化脓。经常反复就会形成慢性扁桃体炎，反复的炎症会引起扁桃体增生肥大，像两扇门一样堵住了咽喉，可并发鼻塞、打鼾及分泌性中耳炎等。

　　保护扁桃体的四大妙招

　　1、注意保持口腔卫生，养成良好的生活习惯，饭后清水漱口，咽部疼痛时尽量选用生理盐水或淡盐水（配制方法：100ml的温开水加入1g的食盐，搅拌使完全溶解，以感到微咸为宜）漱口。

　　2、吃饭要准时，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要偏食肉类，尤其是不要吃太多辛辣刺激的油炸食品，容易引起“火”，从而诱发扁桃体炎症;

　　3.空调采暖房和室外温度不宜过大。室内空气应保持顺畅，相对湿度应保持在45%~55%。这个家长一定要注意，加湿器使用有什么注意事项。

　　4、孩子出汗后发热，不要用冷水冲洗，因为皮肤受凉，毛孔迅速封闭，导致体温调节不平衡容易感冒发热，造成“扁桃体炎症”。

　　济南耳鼻喉哪家好如何预防扁桃体炎，山东省耳鼻喉医院专家表示，所以，家长们一定要注意，孩子有食积、消化不良、便秘等问题的时候，一定要及早解决，尤其是本身就有扁桃体发炎的孩子，可以小儿推拿，药物贴敷，中药调调脾胃功能。