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耳鼻喉科专科医院济南生活中如何预防耳鸣

发布时间:2020-11-18 | 本文已有 人阅读 在线咨询 | 预约专家
  耳鼻喉科专科医院济南生活中如何预防耳鸣,耳鸣的发生有许多原因,一方面是因为耳朵本身的疾病导致耳鸣的发生,还有一部分原因是由于全身的疾病导致耳鸣的发生,如果提前预防的话还是可以有效避免耳鸣的产生的,那么生活中如何预防耳鸣呢?山东省耳鼻喉医院专家为您解答。
耳鸣
  避免去一些高噪音的环境,有许多地方都是噪音比较大,非常容易对耳朵造成一定的损伤。比如机场周围以及火车站旁边的居民,尤其要注意对于耳朵的保护。经常喜欢去KTV唱歌的人,也会非常容易出现头晕头痛,伴随出现的还有耳鸣以及恶心呕吐的情况。
  经常按摩听宫,听宫位于耳屏前方,下颌骨髁突的后方,张口时有一个凹陷的位置,这个穴位就称为听宫。对于经常耳鸣以及听力下降的人可以经常按摩听宫这个穴位,早晨以及晚上的时候每天坚持按摩十分钟。
  多吃一些富含维生素B以及叶酸的食物,生活中有许多人都有神经受损的情况,神经科的医生一般会开营养神经的药物,其中就有维生素B1和维生素B6以及维生素B12,神经受损的人可以多吃一些富含叶酸的食物,各种新鲜的蔬菜和水果中富含各种维生素以及叶酸,经常吃新鲜的蔬菜和水果在一定程度上有助于保护神经功能。
耳鸣
  耳鼻喉科专科医院济南生活中如何预防耳鸣,对于经常耳鸣的人通常都会有抑郁焦虑的情况,对于这部分人来说一定要克服自己的心理障碍,对于耳鸣要适应,不能产生过大的心理负担。
 山东省耳鼻喉医院

山东大学附属省耳鼻喉医院

山东省耳鼻喉医院(山东省立医院西院)是山东省卫生健康委直属医疗机构,是山东大学附属医院、山东省首批重点专科医院,是一所以耳鼻喉学科为引领、综合学科为支撑、各专业全面发展的省属大型三级甲等公立医疗机构。

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