如何缓解鼻炎不适，鼻炎困惑了十分多的人，每每鼻炎发病的情况下，大家都不清楚应该怎么办。鼻炎发病的情况下，如何做能够减轻病况呢?山东省耳鼻喉医院专家为您解答。

　　减轻鼻炎的第一个方式便是要在生活起居中多饮水，而且，要维持定居自然环境的自然通风，维持气体整洁，也要注意保暖和避免发烧感冒。有鼻炎的人，平常外出能够多带口罩，以防空气中的病菌和尘土进到鼻部中，以防鼻炎发作。

　　减轻鼻炎的第二个方式便是要留意对身体的维护，常常健身运动，那样能够提高免疫力，鼻炎发病的情况下也不会那么不舒服。早晨醒来的情况下，尽可能多用冷水洗脸，刺激性鼻腔。

　　减轻鼻炎的第三个方式便是调整饮食搭配，鼻炎发病的情况下，要吃的口味淡一些，不必吃的过重，吃非常容易消化吸收的食品类，那样不但能够减轻鼻炎发病，另外还可以防止鼻炎。

　　第四个方式是不可以拿手去挖鼻孔，那样是很不干净并且很不安全的，那样做会让鼻部被毁坏，反倒会加剧鼻炎。

　　减轻鼻炎的第五个方式便是多吃一些水果和蔬菜，填补身体的维他命C，那样能够减轻鼻炎的水平。有鼻炎的人尽可能不必养动物。由于小宠物的毛会让有鼻炎的人觉得皮肤过敏，进而加剧鼻炎的水平。

　　最后的办法也是最直接的，到医院里进行检查，医生给大家开一些治疗鼻炎的药。一定要遵循医生的建议，医生说吃什么就吃什么，医生说不吃什么就吃什么，一定要相信医生的话，跟着医生的步伐来治疗鼻炎。鼻炎是由于气体不清洁，灰尘进入鼻子，但是鼻毛比较小，不能让这种灰尘附着在鼻毛上，所以是由它引起的。

　　鼻炎真是难耐，可以选择吃药来治疗鼻炎，比如中药和西药，但是两者都有各自的好处，也有各自的坏处。因为中药的味道比较交换，所以患者不能吃中药，而且这样只能暂时缓解鼻炎的疼痛，不能完全治愈鼻炎。

　　如何缓解鼻炎不适，山东省耳鼻喉医院专家表示，服用药物治疗鼻炎，效果显著，见效很快。但是，鼻炎不能完全治疗，因为治疗鼻炎的药物选择取决于鼻炎的临时手法的性质。没有必要吃太多的药，因为药物会有不良反应。当人们的鼻炎持续发作时，我们可以适度考虑使用中药治疗可以暂时减轻病情。