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该怎么预防鼻炎

发布时间:2021-06-03 | 本文已有 人阅读 在线咨询 | 预约专家
  山东耳鼻喉医院:该怎么预防鼻炎鼻炎其危害不可小觑,而且发病率很高,一般人很有可能会患上。可是人们还是不重视鼻炎的预防方法,这就可能导致此病频繁出现在生活中,到时就很麻烦。下面,我们请到山东省耳鼻喉医院的专家来为我们讲解一下,该如何预防鼻炎。
鼻炎
 
  1、控制饮食。尽量多吃一些粗粮,水果类的食物,帮助补充维生素和纤维素,保证排便通畅。少吃精加工的食物,尽量避免高油高脂肪,高热量食物,健康的饮食能够很好的帮助增强人体的抵抗力,帮助缓解炎症,预防疾病的困扰。
  2、多注意运动。适当的运动能够很好的帮助促进人体血液循环,增强人体的抵抗力,帮助预防感冒等多种疾病的出现。夏季可以游泳,可以训练身体适应冷水、湿度和温度,提高肺活量。
  3、洗鼻子。可以有温水也可以用盐水等来帮助洗鼻子,其能够很好的帮助清理鼻腔内的分泌物,缓解鼻腔粘膜不适,减少细菌的滋生,预防鼻腔粘膜水肿等多种不良的现象出现。
  4、注意环境卫生。室内保持通风,降低湿度,消除室内霉菌也是重点。入夏,南方人多是尘螨过敏,故开空调前最好先清洗干净。
及时就诊
 
  山东耳鼻喉医院:该怎么预防鼻炎山东省耳鼻喉医院专家在这里提醒大家,我们可以通过上述方法来预防鼻炎,如果在生活中不小心患病,也不要着急,可以及时前往专业的耳鼻喉医院进行治疗。

山东大学附属省耳鼻喉医院

山东省耳鼻喉医院(山东省第二人民医院)是山东省卫生健康委直属医疗机构,是山东大学附属医院、山东省首批重点专科医院,是一所以耳鼻喉学科为引领、综合学科为支撑、各专业全面发展的省属大型三级甲等公立医疗机构。

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