分泌性中耳炎怎么调理？分泌性中耳炎是一种常见的耳部疾病，主要是中耳积液及中耳非化脓性炎症，患者常出现耳鸣耳闷、听力下降等症状，十分影响日常生活、学习和工作。接下来，山东省耳鼻喉医院的专家将为大家讲解一下，如何护理分泌性中耳炎。 　　1、分泌性中耳炎患者平时要多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物，对于身体的康复能起到一定的促进作用。还有多吃新鲜的水果蔬菜，也是有利于患者身体康复的。少吃一些肥腻刺激性食物，因为这类食物在进入人体以后很容易会聚湿生痰，使得患者体内的湿气加重，对于病情的恢复是非常不利的。
　　2、加强身体锻炼，增强体质，提高自身免疫力。注意耳部清洁卫生。关注天气变化，注意增添衣服，谨防感冒。
　　3、擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎。有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险，鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。因此应提倡正确的擤鼻方法：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。如果鼻腔发堵，鼻涕不易擤出时，可先用氯麻滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。 　　分泌性中耳炎怎么调理？最后，山东省耳鼻喉医院的专家提醒，对于分泌性中耳炎的治疗，首先要找出病因，对症治疗，在治疗的选择上，一定要去专业正规的耳鼻喉医院，以免贻误病情。