耳鸣可发生于多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因，都可导致耳鸣症状出现，给正常的生活和健康带来危害。那么，耳鸣的注意事项有哪些？怎样消除耳鸣呢？下面就一起来看看山东省耳鼻喉医院的专家的介绍。

1、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

2、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。

3、不要长时间接触噪音，多给耳朵放松放松，在噪音的工作环境下，要使用耳塞等外界设备保护耳朵。平时不要总是戴耳机听歌，改掉一些不良习惯。

山东省耳鼻喉医院是山东省最大、具有全国辐射力和一定国际影响的国内少数几家大型耳鼻喉专科医院之一，拥有一系列国内首创及领先的防治技术，各学科主流技术达到国际先进水平。

山东省耳鼻喉医院的专家提醒各位，对于耳鸣，必须高度重视，一旦出现相关症状，就应尽快前往专业的耳鼻喉医院，向专业的医生求助，进行治疗，防止病情进一步恶化，产生更严重的后果，给治疗延长时间、增加难度，也给自己带来更多的痛苦。