耳鸣是一种很常见的症状，主要表现为耳部出现鸣响，如流沙、蝉鸣等噪音。然而，耳鸣也有轻重，轻的可能会不治而愈，而重的则会影响到患者的身心健康。那么，日常生活中有没有什么方法是可以治疗耳鸣的呢？下面请山东省耳鼻喉专家具体讲解一下：

　　耳鸣，是一种常见的耳部疾病，当然也有可能是其他疾病所致的症状。然而，一旦患上耳鸣，就会时不时的听到一系列的噪音，甚至还会影响到患者的听力，对患者造成了不小的影响。那么，有没有什么方法是可以治疗耳鸣的呢?所以，接下来就要为大家介绍六种可以治疗耳鸣的小方法，不妨来一起看一下吧。

　　一、拉耳治耳鸣

　　坚持每日用双手做拉耳动作十分钟，即可达到治疗耳鸣的作用。具体操作为：将双手轻握成空拳，然后依次用两根手指轮流拉耳垂即可。

　　二、避免接触噪音

　　想要治好耳鸣，要从耳鸣的根源入手，那就是避免接触噪音。比如尽量不要在工厂工作，或者居住在工厂附近，以及如遇邻居装修尽量外出等。

　　三、放松心情

　　耳鸣在一定的情况下，是与心情和神经分不开的。因此，想要治好耳鸣，首要的任务是放松心情，避免神经过度紧张，必要的时候还可借助心里医生来帮助治疗。

　　四、大枣人参葛根汤

　　分别去药店购买各5g的大枣、葛根，以及5g的人参，洗净后放入砂锅内煎煮，熬制成汤药。每日一副，大概一周左右，耳鸣症状便会有明显的改善。

　　五、银杏叶茶饮

　　每日取适量的银杏叶，洗净后，用开水冲泡，代茶饮用即可。

　　六、憋气鼓嘴法

　　当耳鸣出现的时候，患者可以深吸一口气，然后将嘴巴鼓起后闭上，最后尽量的憋气即可。

　　山东省耳鼻喉专家提醒：对于有耳鸣症状的患者还是要去正规耳鼻喉医院就诊看看的，查明原因的，对症治疗。不要拖延时间，以免加重病情。

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