过敏性鼻炎患者吃什么有助于康复?过敏性鼻炎是鼻炎的一种表现形式，之所以会发生，与自身以及一些外界因素都有很大的关系，对这种炎症的治疗，大家要引起重视，平时更是要在饮食上做好相关的护理，吃一些有助于恢复的食物。那么过敏性鼻炎患者吃什么有助于康复?下面就让济南耳鼻喉专家为大家详细说一说吧。

　　1、菠菜：菠菜在很多地方也被称之为超级食物，它含有丰富的叶酸。这类物质对于新细胞的产生和DNA的修复有一定的辅助作用。当然它的纤维素含量也是非常丰富的，人们在吃菠菜的时候最好生吃。

　　2、胡萝卜：胡萝卜具有健脾化滞、润肠通便的作用，而且合理食用还能够增强患者的食欲。胡萝卜有非常高的营养价值，它含有丰富的胡萝卜素，这种物质在人体内可以变成维生素a，它对于维持人们正常的生理机能有着非常重要的意义。

　　3、卷心菜：卷心菜含有丰富的谷胱甘肽，它的营养价值可以和大白菜相媲美。但是它的维生素c的含量要比白菜丰富，所以这类蔬菜患者朋友们可以多吃一些。

　　过敏性鼻炎患者吃什么有助于康复?济南耳鼻喉专家提醒：过敏性鼻炎患者在饮食上的护理一定要引起重视，多吃一些蔬菜水果，对缓解病情、巩固疗效会起到很大的作用，另外大家要长期地坚持，才能有更好地效果。

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