鼻炎怎么治?感冒往往会引起鼻塞，导致呼吸困难，其实除了感冒，一些呼吸道感染和鼻炎患者也会经常出现鼻塞的症状。那么鼻塞怎么治呢?济南耳鼻喉专家下面就给大家介绍一些缓解方法，希望能够改善大家的不适感，让大家可以早日恢复健康状态。

　　1、热水泡脚

　　在睡前用热水泡脚，至少泡20分钟，以身体微微出汗为宜。

　　2、侧卧按摩鼻翼

　　左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，然后双手握拳，用大拇指背侧节面，从鼻旁两侧上下来回擦36次，局部至微热为度。

　　3、热敷鼻子

　　用热毛巾敷鼻子，可暂时缓解鼻塞。

　　4、双手擦面

　　首先擦热手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶际摩擦过去，接着再沿颞部至耳前往下降，重复做36次。

　　5、按俩穴位

　　先以双手食指指腹，沿鼻翼至鼻根来回磨擦200次，频率为每分钟90～100次。然后再用双手食指按揉两侧的迎香穴或鼻通穴300次，每分钟约120～160次。迎香穴在鼻翼外缘中点，向外旁开约1.5～2.0厘米，正当鼻唇沟中间处。按揉此穴应有明显的酸胀感。鼻通穴又名上迎香，在鼻孔两侧鼻唇沟上端尽处。此法既安全简便，又行之有效。每天坚持1～2次，还可起到预防保健作用。

　　6、搓脚心

　　两手搓热，然后先后搓左右两只脚脚心的涌泉穴(脚底至趾前三分之一的凹陷处)，来回数次至足底微热。

　　鼻炎怎么治?济南耳鼻喉专家提醒：鼻子作为重要的呼吸器官，一旦发生堵塞，呼吸肯定会受到影响，从而影响患者的生活和工作。