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鼻炎怎么治

发布时间:2020-08-18 | 本文已有 人阅读 在线咨询 | 预约专家
  鼻炎怎么治?感冒往往会引起鼻塞,导致呼吸困难,其实除了感冒,一些呼吸道感染和鼻炎患者也会经常出现鼻塞的症状。那么鼻塞怎么治呢?济南耳鼻喉专家下面就给大家介绍一些缓解方法,希望能够改善大家的不适感,让大家可以早日恢复健康状态。

  1、热水泡脚

  在睡前用热水泡脚,至少泡20分钟,以身体微微出汗为宜。

  2、侧卧按摩鼻翼

  左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,然后双手握拳,用大拇指背侧节面,从鼻旁两侧上下来回擦36次,局部至微热为度。

  3、热敷鼻子

  用热毛巾敷鼻子,可暂时缓解鼻塞。

  4、双手擦面

  首先擦热手掌,然后沿着鼻旁两侧向头顶际摩擦过去,接着再沿颞部至耳前往下降,重复做36次。

  5、按俩穴位

  先以双手食指指腹,沿鼻翼至鼻根来回磨擦200次,频率为每分钟90~100次。然后再用双手食指按揉两侧的迎香穴或鼻通穴300次,每分钟约120~160次。迎香穴在鼻翼外缘中点,向外旁开约1.5~2.0厘米,正当鼻唇沟中间处。按揉此穴应有明显的酸胀感。鼻通穴又名上迎香,在鼻孔两侧鼻唇沟上端尽处。此法既安全简便,又行之有效。每天坚持1~2次,还可起到预防保健作用。

  6、搓脚心

  两手搓热,然后先后搓左右两只脚脚心的涌泉穴(脚底至趾前三分之一的凹陷处),来回数次至足底微热。

  鼻炎怎么治?济南耳鼻喉专家提醒:鼻子作为重要的呼吸器官,一旦发生堵塞,呼吸肯定会受到影响,从而影响患者的生活和工作。

 山东省耳鼻喉医院

山东大学附属省耳鼻喉医院

山东省耳鼻喉医院(山东省立医院西院)是山东省卫生健康委直属医疗机构,是山东大学附属医院、山东省首批重点专科医院,是一所以耳鼻喉学科为引领、综合学科为支撑、各专业全面发展的省属大型三级甲等公立医疗机构。

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