鼻炎患者夏季应该怎么饮食调理

　　鼻炎患者夏季应该怎么饮食调理?很多疾病在夏季都容易复发，鼻炎这种疾病也是这样，此时天气炎热，很多人又长期处于空调房中，冷热不均很容易刺激鼻腔，引发鼻炎，因此除了要积极地进行治疗，平时更是要在饮食等方面多加注意。下面就让济南耳鼻喉专家来为大家详细介绍一下吧。

　　1、鼻炎患者多吃新鲜蔬菜。鼻炎患者需要新鲜的食材、新鲜的蔬菜，蔬菜含有丰富的维生素、水分和微量元素，能够保持鼻腔的湿润度，缓解鼻炎引起的不适感，其中蔬菜的维生素和微量元素能提供患者的免疫力。

　　2、鼻炎患者需吃温和性食物。温性食物是极好的养生食物，对促进鼻炎的恢复有良效。温性食材有暖胃、促进消化吸收的作用，能够保证人体摄取足够的营养，缓解鼻炎症状。常见温性食材有：姜、西兰花、胡萝卜、土豆、白菜、大豆、牛奶、核桃、松子等等。

　　3、鼻炎患者需少吃辛辣食物。辛辣食物属于刺激性食物，容易引发炎症、加重鼻炎症状，对鼻炎的恢复和治疗有一定的阻碍作用。在日常生活中，鼻炎患者尽量少吃辣椒、大蒜、葱、八角等刺激性食物。

　　4、鼻炎患者避免食用生冷食物。生冷食物对人体有一定的伤害，聚集大量的湿气和寒气在体内，容易造成寒性体质、虚胖等症状。鼻炎患者食用生冷食物会加重鼻塞、流鼻涕打喷嚏等症状，不利于身体的恢复。鼻炎患者需避免食用雪糕、冰镇饮料、田螺、贝壳、花蛤等生冷食物。

　　鼻炎患者夏季应该怎么饮食调理?济南耳鼻喉专家提醒：鼻炎患者要重视在夏季的饮食调理，保持健康的饮食习惯很重要，再有就是要避免一些不良生活方式的影响，了解一些禁忌，这是不可忽视的保健方法。