山东省耳鼻喉专家：鼻息肉是赘生于鼻腔或鼻窦粘膜上突起的肿块，常发生在鼻腔的外侧壁及鼻顶部，鼻息肉危害大，相信患者深有体会，预防鼻息肉是避免其带来危害的根本，那么鼻息肉要怎么预防和护理呢？下面，山东省耳鼻喉医院的专家来为我们介绍一下。

　　鼻息肉的预防和护理：

　　1、由于鼻息肉与过敏性鼻炎、慢性鼻炎及鼻窦炎关系密切，所以要预防鼻息肉发生，就要积极治疗慢性鼻炎、鼻窦炎，以减少发生的几效果。

　　2、积极锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。

　　3、在饮食预防方面，少吃油腻食物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。

　　4、应积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。

　　做好鼻息肉预防和护理，避免鼻息肉的侵袭很重要，但如果不慎患有鼻息肉，不要太担心，及时到专业的正规的耳鼻喉医院检查，采取科学的方法积极治疗，良好的心态是健康之本。

　　最后，山东省耳鼻喉医院专家提醒大家，我们通过了解了上述内容后，就知道如何在生活当中预防鼻息肉了，在生活中我们要时刻观察自己的健康状态，如遇不适，可以及时前往专业的耳鼻喉医院检查，以防万一。

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