天气干燥引发喉咙痛怎么办?当天气变得干燥的时候,很多朋友都会有咽部不适的症状,有的是因为上火所导致的,有的是因为细菌感染所致,无论是急性还是慢性咽炎,患者朋友都必须提前做好预防措施,那么天气干燥引发喉咙痛怎么办?下面济南耳鼻喉专家就来为你说一说!
1、保持居家屋内、工作场所合适的温度和湿度:空气新鲜,是预防慢性咽炎的简单方法,居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。
2、饮食:建议多食用大白菜有益,在日常饮食中多补充水分和营养也是很必要的;一是可以多食用小米粥、菜粥等粥类食物;二是可用蔬菜和鸡蛋做汤,菠菜、油菜、西红柿和鸡蛋做汤都是不错的选择。此外,秋季的传统食品大白菜对于补水和补充营养也是很好的选择,可以用来或炒或炖。
3、加湿器:不是所有人都适用,使用加湿器不是对所有人都合适,这存在一个适应问题。高龄或有慢性病而且不爱出门的人,相对来说适宜使用加湿器。而经常出门的人使用加湿器要适量,否则会因为室内外温度和湿度反差太大,反而容易患呼吸道疾病。
天气干燥引发喉咙痛怎么办?济南耳鼻喉专家提醒:咽部不适,人们的呼吸道就容易受到感染,继而可能会引发其他呼吸道疾病,因此预防咽喉病症至关重要,尤其是在天气变得干燥的时候,多多补充水分,多食用新鲜的瓜果蔬菜,是必不可少的!
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