济南耳鼻喉  耳石症患者应如何注意睡姿，耳石症往往多发于中老年人，发病时常常感到头晕目眩，通常医生会采取一定手法进行耳石复位，在刚刚复位好时睡姿也是需要注意的，那么应该注意些什么呢？山东省耳鼻喉医院专家在这里解答。

　　耳石症是一种十分常见的疾病，病人以眩晕为主要表现，在发作之后应该留意早期进行积极的治疗，耳石复位之后病人的头晕等病症可以得到很明显的改善，但是患上耳石症之后，在睡觉的过程中，也有很多需要留意的地方，尽量以平躺为主，平常也不要有过于猛烈的运动，当心耳石症复发。

　　耳石症之所以会构成，主要是耳石零落所形成的，从临床表现上来看主要是眩晕，特别是当头部有猛烈运动的时分，眩晕的觉得会更为明显，耳石症的详细类型不一样，在临床表现上的病症也是会有所差别的。

　　耳石症的治疗是让耳石复位，为了减少耳石再度掉落，所以应该格外留意，一般复位之后24小时到48小时之内，是不要向患侧翻身的，不要做较为猛烈的运动，留意做好休息。

　　耳石症复位普通是说大的复位，但是有小的渣滓可能没有复位，这种状况下依然会呈现细微眩晕的状况，此时不要过于焦急，由于任何事情都有一个过程，应该留意日常活动要当心头部，不能进行过于剧烈的运动，不然会让头晕的状况更为加剧。

　　耳石症发作之后，一般建议病人建议是平躺着，假如是左侧后挂的，耳石症睡觉的时分向右侧，假如是外半耳，相对来说比较费事，由于像两侧都会觉得到头晕，这个时候建议是平躺并少向两侧翻身，病人采取半卧位枕头要高一些。

　　一些病人在复位之后依然有头晕的不适，这种状况下不要过于焦急，是需求有一个恢复时间，一般1~2周或者略微更长一点的时间，就能得以改善了。

　　关于耳石症病人来讲复位之后一定要留意，防止再起床卧床，睡眠翻身的时分过高兴，不要拍打头部耳部，不然容易让复位的耳石重新零落。